1月レッスンスケジュールのお知らせ

本格的に寒くなってきました。

朝目覚めて布団から出るまでの時間が日に日に長くなっています。

jhānaヨガ教室を開業して初めての冬…スタジオの室温調整が難しいことに気付かされました。やってみないと分からないことってありますね😅

こういう事がたくさん出てくるんだろうな（笑）

新年1月のヨガレッスンは時間と内容が変わります。

・火曜日　10:00~11:10

　カラダ整えヨガ

・水曜日　10:00~11:10　土曜日　11:50~13:00

　ゆったりハタヨガ

・土曜日　10:00~11:10

　はじめてのヨガ

ご予約は予約サイトよりお願いします。

夕焼けが綺麗でした。