雨でも開催！！ビーチヨガ

今朝は国府津海岸で毎週土曜日開催されているビーチヨガのレッスンを初めて担当させていただきました。お天気は雨、海岸での開催は叶いませんでしたが国府津BLEND PARK内で行いました。

それでも目の前が海なので波の音が聞こえてきてスタジオとはまた違った雰囲気でのレッスンになりました。

きっと緊張が伝わっているであろう私のレッスン後、『気持ち良かった』『あったかくなった』と感想も伝えてくださる参加者さんもいて私のお顔の筋肉の強張りもほぐれました。笑

ここ最近、ヨガの活動を通してご縁があり更に広がりを実感することができています。

人前に出ること、とても勇気が要りますが頑張っているとこうして繋がって輪が広がっていくんだなぁと思います。

★サンライズビーチヨガ　＠国府津海岸

毎週土曜日　6：00〜7：00 　※第２週目を担当します。

参加費：1,000円

集合：BLEND PARK（ 5：55頃）

駐車場：周囲に有料駐車場あり

レッスン終盤のシャバアーサナではTAKA先生のクリスタルボールが奏でる倍音が最高の癒し✨

レッスン後はTAKA先生お手製のカレーで朝ごはん。

TAKA先生すごいなぁ。なんでも出来ちゃう😄