国府津海岸ビーチヨガ

第二土曜日の今日はサンライズビーチヨガ＠国府津海岸のレッスン担当日でした。

初めて担当した前回は雨で屋内開催だったので実質は本日ビーチヨガデビューになります。

緊張とワクワクで寝付けず寝不足気味で挑みました。笑

昨日の悪天候のせいで波が高く荒れていましたが、お天気は快晴でとても気持ちよかったです。レッスン後のアーシングも最高！！初めて会った人とこんなに波打ち際ではしゃぐことってないですよね😂

そして今日はTAKA先生のカレーの日。

この後もレッスンがあったのでちょっとにしておこうと思ったけど、しっかり１人前は食べてきました😄でも不思議と胃が重たくない。やっぱり市販のルーとは全然違う。

また来月の第二土曜にレッスン担当しますので、興味のある方はぜひご参加くださいね。

ビーチヨガは毎週開催されていますよ！